Đau khớp háng ở nam giới: triệu chứng và phương pháp phòng bệnh

Tỉ lệ đau khớp háng ở nam giới ngày càng tăng gây một vài cơn đau khó chịu và kéo dài. Nếu không phát hiện sớm và điều trị nhanh chóng bệnh sẽ gây cho di chứng tổn thương . Vậy viêm dính khớp háng ở nam giới nguồn gốc bởi vì đâu? Làm thế nào để khắc phục tình trạng này. Cùng Cơ xương khớp An Việt tìm tòi qua bài viết dưới đây:
Đau đau khớp háng là một trong một vài bệnh lý về xương khớp diễn ra ra ở cả nam và nữ nhưng tỉ lệ đàn ông bị bệnh phổ biến hơn

Nguyên nhân gây đau háng ở nam giới

- Do căng trật cơ bắp, gân hoặc dây chằng, đặc biệt là đối với một số cơ thể hay chơi những môn thể thao như đá bóng... Cơn đau ở háng có khả năng xảy đến ngay sau khi bị chấn thương, hoặc một vài cơn đau sẽ đến chậm qua nhiều tuần hoặc nhiều tháng. Đau háng có khả năng trở nên nghiêm trọng hơn nếu bạn tiếp tục sử dụng vùng bị thương.
- Một số nguyên nhân ít gặp như gãy xương, chấn thương xương, đĩa đệm, hoặc thậm chí là sỏi thận cũng có khả năng gây đau háng. Mặc dù đau tinh hoàn và đau háng là hai cơn đau riêng biệt, nhưng đôi khi các vấn đề ở tinh hoàn cũng gây cho một số cơn đau lây truyền đến vùng háng.
Tìm hiểu thêm: http://coxuongkhopanviet.com/dau-khop-hang-ben-phai.html

Triệu chứng nhận biết đau khớp háng ở nam giới

+ Xuất hiện một vài cơn đau dữ dội ở vùng háng và chân khiến bệnh nhân gặp nhiều khó khăn khi đi lại. Cơn đau kéo dài và có khả năng nhiễm đến một số cơ quan khác như gối, đùi. Cảm giác háng mắc cứng chặt, khó di chuyển khởi đầu lộ diện. Đôi khi bệnh nhân còn cảm nhìn thấy khó khăn khi đi giày, đi tất hay cúi xuống cắt móng chân.
+ Khi bước đi, người bệnh phải tập tễnh, đôi khi cần phải nghỉ giữa chừng mới đi tiếp được.
Hỗ trợ trị bệnh và ngăn chặn đau khớp háng ở nam nhi
Để ngừa phòng đau khớp háng con trai, các đấng mày râu cần chú ý:
+ Không được khiêng vác vật nặng quá sức, ngồi xổm xuống để khiêng vật, không được cúi gập cơ thể. Tư thế làm việc, đứng, ngồi trong công việc cũng như sinh hoạt hằng ngày.
+ Rèn luyện thể dục thể thao một vài bài tập nhẹ nhàng như yoga hay chạy bộ giai đoạn vừa phải giúp cho những khớp linh hoạt hơn, không bị shock bởi vì vận động quá mạnh.
+ Xây dựng chế độ ăn uống thích hợp. Thêm bổ sung nhiều thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin D, omega 3 tốt cho xương khớp và tái tạo sụn khớp. Nhất định nên ăn nhiều rau quả tươi. Bên cạnh đó cần khống chế uống rượu bia, ăn một số loại thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn sẵn,…
Để nhận được sự tự vấn và giải đáp mọi thắc mắc về bệnh đau khớp háng ở nam giới và các bệnh xương khớp bạn đọc có thể liên hệ với Bệnh Viện AN Việt qua Hotline 19002838 để nhận được sự tư vấn và hỗ trợ nhiệt tình của các bác sĩ. Hy vọng những chia sẻ trên đây của Bệnh viện An Việt sẽ giúp bạn có thêm những thông tin bổ ích.
Bạn đọc quan tâm: dấu hiệu viêm khớp háng