Vôi hóa khớp vai và những điều cần biết

Vôi hóa khớp vai gây đau nhức khớp vai từng đợt và dễ tái nhiễm mỗi khi thay đổi thời tiết, khó điều trị lành hẳn với liệu trình uống thuốc và tiêm corticoid vào vai. Vậy vôi hóa khớp vai vì đâu? Làm thế nào để khắc phục vôi hóa khớp vai hiện nay?

Vôi hóa khớp vai bệnh bởi thoái hóa khớp gây ra. Trong bệnh lý thoái hóa xương khớp, biểu hiện vôi hóa khớp là gì dẫn tới sự hình thành các chồi gai, chồi xương ở đầu xương, thân đốt sống hoặc dây chằng và cọ sát với xương, dây thần kinh… gây ra những cơn đau nhức kinh khủng.

Bệnh vôi hóa khớp vai xảy ra rất phổ biến ở phái nữ sau 45 tuổi với một vài triệu chứng tiêu biểu :

- Nếu dính vôi hóa khớp via ban đầu sẽ xuất hiện một vài cơn đau ở vai, rồi sau đó mới lan xuống vùng bả vai, cánh tay, bàn tay (nếu dính chèn ép và dây thần kinh liên chi)

- Đau tăng khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi.

- Đau nặng về đêm, nằm nghiêng bên vai đau sẽ nhìn ra đau tăng mạnh.

- Có hội chứng cứng khớp vai vào buổi sáng sau khi thức dậy.

- Lực vai và cánh tay giảm, giơ tay, vung tay khó khăn…

Vôi hóa khớp vai cần chữa bệnh sớm bằng một vài hướng kháng viêm giảm đau và vật lý trị liệu hoặc tiêm corticoid sẽ rất công hiệu với điều kiện phải tiêm đúng vị trí và kỹ thuật do bác sĩ chuyên khoa khớp vai, nếu không sẽ bị chuyển biến vì tiêm corticoid rất cao.

Làm thế nào để kiếm soát bệnh vôi hóa khớp vai

Tuyệt đối không nên nghiêng đầu vác nặng trên vai, cúi cõng trên lưng, xách nặng một bên. Giảm thiểu mang vác những đồ quá nặng hãy chia nó làm nhiều lần.

Nếu như bạn làm việc trí óc phải ngồi lâu một chỗ, hãy đứng dậy đi lại vận động người một chút cho linh hoạt vì ngồi lâu mãi một tư thế cột sống bị áp lực.

Một chế độ chất dinh dưỡng phù hợp sẽ rất hỗ trợ cải thiện bệnh vôi hóa khớp vai kết quả. Cơ thể mắc vôi hóa khớp nên bổ sung một vài chủng thực phẩm chứa nhiều can xi như sữa, các sản phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua,… Bổ sung các thực phẩm này hợp lý trong một số bữa ăn thường ngày sẽ giúp người bị bệnh cải thiện đáng kể tình huống vôi hóa sụn khớp.

Rèn luyện thân thể hàng ngày bằng phác đồ tập thể dục hay tham gia các môn thể thao như khiêu vũ, bơi lội, đạp xe đạp…để thêm lưu thông máu nuôi dưỡng một vài khớp.

Bên cạnh đó cần thăm xét nghiệm thể lực định kỳ và thực hiện các đề nghị chữa trị từ các bác sĩ để điều chữa trị vôi hóa khớp vai của mình nhất định.

Mọi thông tin cần giải đáp thêm về bệnh vôi hóa khớp vai và các bệnh vôi hóa dây chằng khớp gối bạn vui lòng liên hệ tới Bệnh Viện AN Việt qua hotline 19002838 để được các bác sĩ tư vấn và giải đáp thắc mắc của bạn.