Bệnh khô khớp vai: Nguyên nhân và cách điều trị HIỆU QUẢ

Bệnh khô khớp vai là một trong một số dạng phổ biến của bệnh thoái hóa khớp vai với một số biểu hiện nghe nhìn thấy tiếng lục cục, lạo xạo trong xương khi di chuyển, nhất là vận động mạnh kèm theo những triệu chứng khác như sưng tấy đỏ, đau, nhức khớp vai khiến người bị bệnh đau đớn, mệt mỏi. Vậy lý do và phương pháp chữa khô khớp vai như thế nào?

NGUYÊN NHÂN GÂY KHÔ KHỚP VAI

Khô khớp vai vì bệnh thoái hóa xương khớp

Theo quá trình lão hóa theo tự nhiên thì tuổi càng cao sụn và xương dưới sụn khớp vai ngày càng dính hao mòn, giảm tiết dịch khớp, triệu chứng rách sụn và biến dạng một vài tổ chức sụn ngày càng rõ rệt. Khi khớp vai mắc thoái hóa, dịch khớp bởi dịch tiết ra không đủ để nuôi sụn, hai đầu xương nằm dưới sụn khớp vai không còn lớp sụn bảo vệ nên bị cọ xát vào nhau và làm cho tiếng lạo xạo, lục khục kèm theo đau. Khớp vai ngày càng trở nên khô và vận động khó khăn.

Khô khớp vai bởi vì thói quen sinh hoạt và làm việc

Khi bạn lao động nặng nhọc sẽ gây biến thể đến một số khớp vai do phải di chuyển thường ngày, một số khớp phải làm việc với cường độ cao dễ dẫn đến một vài chấn thương và dễ bị khô dịch khớp hơn.

Chế độ chất dinh dưỡng kém. Đây cũng là yếu tố làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp. Vì không đảm bảo cung cấp đủ chất cho cơ thể khiến những cơ quan sản xuất dịch sụn không thể hoạt động hết năng suất, một số khớp không nhận đủ chất dinh dưỡng dẫn tới suy yếu và có hại. Thường gặp nhất là tình trạng loãng xương và khô khớp.

Khô khớp vai do một vài bệnh lý ở khớp

cơ thể bị một vài bệnh khớp thường gặp như viêm nhiễm khớp, nhiễm trùng khớp dạng thấp, bệnh gout, nhiễm khuẩn khớp vảy nến, vôi hóa ổ khớp…. Xảy đến ở khớp vai không chữa bệnh kịp lúc và công hiệu cũng có thể dẫn tới thoái hóa khớp và khô khớp.

Bài viết liên quan: Thoái hóa khớp gối có nên đi bộ

Cách phòng bệnh khô khớp vai hiệu nghiệm

Khô khớp vai là bệnh tất yếu ai cũng sẽ gặp phải khi đến tuổi già chính cho nên không thể phòng tránh khỏi và cũng như không thể điều trị khỏi được. Một vài biện pháp ngăn chặn chỉ giúp làm chậm quá trình khô khớp ở các cơ thể trẻ hiện nay. Để không phải tìm phương pháp chữa khô khớp thì khống chế chính là cách thức tối ưu nhất.

- Rèn luyện thể dục thể thao với thời kì vừa phải nhất quyết tập quá sức và lựa chọn một vài bài tập không phù hợp khiến các khớp dính nguy hiểm dễ làm cho các bệnh về khớp cũng như thúc đẩy nhanh quá trình thoái hóa những sụn khớp.

- Chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học nên bổ sung thực phẩm từ biển như tôm, cua, ngao, một số biển vài bữa mỗi tuần để cung cấp canxi cùng hàm lượng cần thiết cho khớp. Ẳn một số loại rau có nhiều chất nhờn tốt cho xương như rau mồng tơi, đậu bắp hay ăn sụn động vật cũng rất tốt.

Trên đây là một số nguyên nhân cũng như cách thức phòng bệnh khô khớp vai hiệu quả, hy vọng sẽ bổ ích với người đọc. Nếu có bất kỳ băn khoăn nào về bệnh khô khớp vai hoặc một số bệnh về xương khớp bạn đọc có khả năng liên hệ với phòng khám An Việt qua Hotline 19002838 hoặc web http://coxuongkhopanviet.com/ để được chia sẻ và hỗ trợ tuyệt đối.